父母应该把这次疫情作为一次教育的契机，增强孩子的健康意识，提高孩子的社会责任感，促进孩子心理成长。这是终身必修课，是我们每个父母的责任，也是社会的责任。

首先，我们应该和孩子建立一个安全温暖的关系。我们每个人都有这样的体验，受了惊吓时，会无意识地喊出一句“妈啊”，这是我们每个人对安全感需求最深的渴望。

尽管我们每个父母爱孩子爱到内伤，我们竭尽所能给孩子一个更好的生活。把最好的口罩留给孩子，想法设法控制孩子出门，怕被传染的风险。但我们父母都有一个误区，就是忘记和孩子保持良好的关系。

其实，和孩子沟通的意义不在于让孩子懂得多少道理，而在于和孩子关系更亲密。当孩子信赖父母时，父母的教育才有意义，才容易收到效果。在疫情面前，我们父母最先应该做的是改善亲子关系。

好的父母，会给孩子一份深深的安全感；而糟糕的父母、过于娇宠或经常指责孩子的父母，要么让孩子逆反，对疫情轻视，要么让孩子有深深的恐惧。

其次，要诚实地和孩子分享当前所发生的一切。作为心理学老师，我不太喜欢大人使用善意的、美丽的谎言。谎言对于幼儿或许有效，对于普通的孩子会适得其反。

孩子的感受力比一般人要强，他通常可以在父母的情绪及状态中，拼凑与事实相关的细节。对孩子使用善意的谎言反而会在他们心中留下阴影，造成孩子心态的混乱，这对于成长中的孩子更为不利。更重要的是，他会觉得被欺骗。

再次，我们该如何告诉孩子。我一直觉得，重要的不是我们说什么，而是针对不同的孩子用什么方式说，用什么情绪在说。对于年龄很小的孩子，我们要给他创造一个安全的环境，让他觉得自己很安全，可以通过故事、游戏、绘画或隐喻的方式和孩子分享。对于具有一定理解能力的孩子，可以一起观看电视，边看边讨论，我们该怎么做好自我防护，我们可以做点什么，以此激发孩子的社会责任感。

当我们告诉孩子疫情的事实时，他可能会感到震惊和恐惧，可能会恐惧死亡。父母不要说“你不要怕，你要勇敢”，可以说：电视上看到，党中央、全国各省市都在行动起来，一省包一市，都去援助湖北，我们很快就可以战胜疫情。

最后，引导孩子积极地看待这次疫情。这场疫情是一种危机，危机既是危险也是机会，我们要通过这件事正确看待新冠肺炎疫情蔓延。这看起来是危险的，但并不等同于危险或是灾难。

新型冠状病毒肺炎疫情可能导致个体严重的失控或是病态，但此刻许多人冲在第一线，有医护人员、武警官兵、疾病防控人员等，他们正争分夺秒挽救生命、控制疫情。这是一次绝好的爱国主义教育契机，让孩子观看相关的影视得到生命中的感动，在他小小的心灵上种下“一方有难，八方支援，众志成城”的集体主义和爱国主义情怀。

平时，我们没有觉得个人卫生是多么重要，但这次疫情让父母有了一个教育孩子的机会与机遇。用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手，要均衡饮食、适量运动、规律作息、避免过度疲劳等等，现在网络、电视上满屏都是这些知识。如果父母能够利用好这个机会及相关现实案例，不仅会让孩子学到“吃一堑长一智”，培养良好的健康素养，还会让孩子因此获得巨大且难忘的个人成长体验。